Cordeiro com espinafre e cebola

Name: Cordeiro com espinafre e cebola
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Cebola Amarela Média Picada espinafre fresco do bebê; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 Oreos Recheados Duplos 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco ou 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco ou 1/2 chávena de caldo de carne e sumo de uva; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã fresca embaladas frouxamente, picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alecrim fresco picado ou 2 colheres de chá de alecrim seco, esmagado; 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho fresco picado ou 1 colher de chá de tomilho seco; 3 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes finamente picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes finamente picadas; 12 (mequite, nogueira ou amieiro) costeletas de cordeiro (1 polegada de espessura); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Abacate Hass levemente amassado; 1 Traco Fumo líquido, opcional; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 6 camarão e veias Azeite; 1 pequeno cebola picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 6 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco tira de casca de limão; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola doce, cortada em quartos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Molho Worcestershire

Para $2,88 por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 433 calorias, 4G de proteína, e 33g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Uma mistura de alecrim, cebolinha, manteiga e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Cebolas Recheadas De Cordeiro e espinafre, Exohiko de borrego (pedaços de Filo recheados de Borrego, espinafre e queijo), e Tagine de cordeiro com cebolas caramelizadas.

Instrucao

Em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente, misture os primeiros 10 ingredientes; adicione costeletas de cordeiro. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 8 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

8 Chalotas Grandes

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Em uma panela. refogue a cebolinha na manteiga até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Adicione vinagre e vinho ou caldo e sumo de uva; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Uva

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione a hortelã e o açúcar. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 30 minutos ou até que o molho seja reduzido para 3/4 de xícara. Estirpe; eliminar a hortelã. Reserve o molho.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Tira De Casca De Limão

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Passe as fatias de cebola em espetos de metal ou de madeira embebidos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Pincele com sal e pimenta. Descarte a marinada do Cordeiro. Grelhe costeletas, cobertas, em fogo médio-quente por 5-6 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para médio, um termômetro de carne deve ler 160; bem feito, 170). Grelhe os espetos de cebola por 2-3 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca