Costelas Refogadas

Esta receita sem laticínios serve 30 e custos 74 centavos por porção. Uma porção contém 127 calorias, 9g de proteína, e 8G de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue costelas de porco, açúcar mascavo, molho de mil ilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Costelas Refogadas, Costelas Curtas Refogadas, e Costelas Curtas Refogadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a farinha e os temperos em um grande saco plástico selável.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Adicione costelas; saco de vedação. Agite até que as costelas estejam uniformemente revestidas.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Vermelho Grosso

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Retire as costelas do saco; sacuda suavemente o excesso de mistura de farinha.

Ingredientes que você precisará

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Açúcar Vermelho Grosso

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Aqueça o óleo em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as costelas; cozinhe 2 min. em cada lado ou até dourar uniformemente em ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Misture o caldo, o suco de laranja e o molho até misturar; despeje sobre as costelas. Deixe ferver; cubra. Cozinhe em fogo baixo 1-1/2 a 2 horas ou até que as costelas estejam macias e prontas (145F).

Ingredientes que você precisará

Como A Inveja Dos Anjos

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Retire as costelas da frigideira, reservando líquido na frigideira; cubra as costelas para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o açúcar ao líquido na frigideira; mexa com o batedor até ficar misturado. Cozinhe 10 min. ou até que o molho esteja ligeiramente engrossado, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado