Costeletas de Cordeiro Assadas

Costeletas de Cordeiro Assadas
Se você tiver cerca de 15 minutos para passar na cozinha, costeletas de cordeiro grelhadas podem ser uma receita incrível e sem glúten para experimentar. Esta receita rende 9 porções com 475 calorias, 45g de proteína e 31g de gordura cada. Por US$ 9,71 por porção, esta receita cobre 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta, alho, temperos de alho e ervas e um punhado de outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Apenas algumas pessoas gostaram realmente deste prato principal. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 74%. Receitas semelhantes são Costeletas de Cordeiro Assadas, Costeletas de Cordeiro Assadas com Cortadores e Costeletas de Cordeiro Assadas com Vinho.

Instrucao

1
Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, misture o azeite, o alho e os temperos; adicione costeletas de cordeiro. Feche o saco e vire para revestir; leve à geladeira durante a noite, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Escorra e descarte a marinada. Grelhe as costeletas, descobertas, em fogo médio por 5-9 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o ponto desejado (160° para médio bem passado, 170° para bem passado).
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose9
Pontuação De Saúde30
Revista