Costeletas de cordeiro com caril e Gengibre Com Molho De Damasco e limão

Costeletas de cordeiro com caril e Gengibre Com Molho De Damasco e limão
As costeletas de cordeiro com caril e Gengibre Com Molho De Damasco e limão são um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 8 porções. Para 41 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 51 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem costeletas de ombro de cordeiro, molho de damasco-limão, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é sólido. Tentar Costeletas de cordeiro esfregadas com especiarias com molho de Vinho do porto de uva e amêndoa e Harves, Costeletas de cordeiro com molho de Creme de Curry ou Rack De Cordeiro, e Costeletas de cordeiro com Damasco e molho de ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Combine o curry, o gengibre, o óleo, o sal e a pimenta; esfregue a pasta uniformemente sobre o Cordeiro.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
3
Coloque o cordeiro na grelha e cozinhe por 4 minutos. Vire cordeiro; pincele com 1/4 xícara de molho de Damasco e limão. Cozinhe por 4 minutos. Vire o cordeiro e pincele com molho de 1/4 xícara. Cozinhe 2 minutos, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Os totais incluem molho de damasco-limão.
Ingredientes que você precisará
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Revista