Costeletas De Cordeiro Com Costela Marinada
Costeletas de cordeiro com costela marinada podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 635 calorias, 46g de proteína, e 48g de gordura por porção. Para $9.67 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 6 foodies e cozinheiros. Se você tem sal, pimenta rachada, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é espetacular. Tentar Costeletas De Cordeiro Marinadas, Costeletas De Cordeiro Marinadas, e Costeletas De Cordeiro Marinadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Bata o óleo, o alho, a casca, o suco, as ervas, o sal e a pimenta em uma tigela pequena.
Coloque costeletas em um prato de vidro raso.
Despeje a marinada sobre as costeletas; vire para revestir os dois lados das costeletas. Cubra com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas; vire as costeletas algumas vezes.
Grelha de calor. Broil corta cerca de 4 polegadas do calor por 3 minutos. Vire; grelhe 3 ou 4 minutos ou até que a temperatura interna Registre 140 graus no termômetro de leitura instantânea para médio-raro, ou grelhe por mais tempo para o cozimento desejado.
Remova as costeletas do frango.
Deixe descansar 5 minutos antes de servir.