Costeletas De Cordeiro Com Costela Marinada

Costeletas De Cordeiro Com Costela Marinada
Costeletas de cordeiro com costela marinada podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 635 calorias, 46g de proteína, e 48g de gordura por porção. Para $9.67 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 6 foodies e cozinheiros. Se você tem sal, pimenta rachada, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é espetacular. Tentar Costeletas De Cordeiro Marinadas, Costeletas De Cordeiro Marinadas, e Costeletas De Cordeiro Marinadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata o óleo, o alho, a casca, o suco, as ervas, o sal e a pimenta em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Coloque costeletas em um prato de vidro raso.
3
Despeje a marinada sobre as costeletas; vire para revestir os dois lados das costeletas. Cubra com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas; vire as costeletas algumas vezes.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
4
Grelha de calor. Broil corta cerca de 4 polegadas do calor por 3 minutos. Vire; grelhe 3 ou 4 minutos ou até que a temperatura interna Registre 140 graus no termômetro de leitura instantânea para médio-raro, ou grelhe por mais tempo para o cozimento desejado.
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
5
Remova as costeletas do frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
6
Deixe descansar 5 minutos antes de servir.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 23 m.
Dose4
Pontuação De Saúde41
Revista