Costeletas de cordeiro com sal temperado esfregar

Costeletas de cordeiro com sal temperado esfregar
Costeletas de cordeiro com sal temperado podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.93 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 48g de gordura, e um total de 565 calorias. Uma mistura de sementes de coentro, tomilho, costeletas de lombo de cordeiro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café De Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 47%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Cordeiro Marroquinas Com Cominho/Sal De Páprica, Costeletas De Cordeiro Temperadas, e Costeletas De Cordeiro Temperadas.

Instrucao

1
Em um liquidificador, gire 3 colheres de sopa de sementes de coentro e 2 colheres de sopa de sementes de erva-doce até finamente moídas.
Ingredientes que você precisará
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
Pão Ralado, Alguns PunhadosPão Ralado, Alguns Punhados
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione 2 colheres de sopa de sal marinho fino, 1 colher de sopa de tomilho seco e 1/2 colher de sopa de pimenta moída Grossa; gire para combinar.
Ingredientes que você precisará
Sal Marinho FinoSal Marinho Fino
Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para ServirTortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir
Tomilho SecoTomilho Seco
3
Esfregue cerca de 1/2 colher de sopa de mistura de sal em cada uma das 6 costeletas de lombo de cordeiro (6 a 8 onças. um). Enrole hermético e leve à geladeira pelo menos 4 horas ou até 1 dia.
Ingredientes que você precisará
Costeleta Lombo CordeiroCosteleta Lombo Cordeiro
2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário
Caramelos E Tootsie Roll MidgeesCaramelos E Tootsie Roll Midgees
2 Costelinhas De Porco (cerca De 5 Libras)2 Costelinhas De Porco (cerca De 5 Libras)
4
Desembrulhe costeletas de cordeiro.
Ingredientes que você precisará
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
5
Despeje 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma panela antiaderente de 10 a 12 polegadas em fogo médio-alto e redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
6 Pimentas Poblano Pequenas6 Pimentas Poblano Pequenas
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
6
Adicione as costeletas e cozinhe, virando ocasionalmente, até que a superfície fique marrom e o centro fique rosa (cortado para testar), 8 a 12 minutos.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde11
Revista