Costeletas de frigideira e arroz

Name: Costeletas de frigideira e arroz
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Tomates cozidos em estilo italiano, não drenados e picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeletas de porco cortadas ao centro (1/2 polegada de espessura); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cozimento rápido arroz de 5 minutos, não cozido; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho de tomate sem sal; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Costeletas de frigideira e arroz é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $2.63 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 441 calorias, 42g de proteína, e 13g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Se você tiver costeletas de porco cortadas no centro, cebola, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o arroz branco de cozimento rápido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 82%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Recheio e costeletas frigideira, Costeletas De Frigideira Do Sul, e Frigideira Costeletas De Porco.

Instrucao

Corte a gordura das costeletas. Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha e coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione costeletas e cozinhe 2 minutos de cada lado.

Retire da frigideira; Reserve.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Combine o arroz e os 5 ingredientes restantes na frigideira; deixe ferver. Disponha as costeletas sobre a mistura de arroz. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido e o arroz esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta