Couve com alho e Cranberries

Name: Couve com alho e Cranberries
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de cranberries secas; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de limão e pimenta; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couve (de preferência vermelho russo), caules e costelas centrais descartados e folhas grosseiramente rasgadas; 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco

Couve com alho e Cranberries é um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano acompanhamento. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 10g de gordura, e um total de 156 calorias. Para 73 centavos por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cranberries, azeite, couve e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. É perfeito para Natal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 95%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Couve Com Alho E Cranberries, Salada De Couve E Quinoa De Alho Assado Com Receita De Cranberries, e Massa com couve, azeitonas Kalamatan, Cranberries secas, alho torrado e queijo Feta.

Instrucao

Cozinhe a couve em uma panela de 6 quartos de água fervente com sal (1 1/2 colheres de sopa de sal para 4 litros de água), descoberta, até quase macia, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Couve

Sal

Equipamento que você usará

Pote

Escorra em uma peneira e transfira imediatamente a couve para um banho de gelo para parar de cozinhar. Quando a couve estiver fria, escorra, mas não aperte.

Ingredientes que você precisará

Couve

Gelo

Equipamento que você usará

Coador

Cozinhe o alho em óleo na mesma panela em fogo médio, mexendo, até perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione couve, cranberries secas, 3/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta e cozinhe, jogando frequentemente com pinças, até que a couve seja aquecida e macia, 4 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas