Couve de Bruxelas de Mile End com nozes cristalizadas e maçãs
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente as couves de Bruxelas da Mile End com nozes e maçãs cristalizadas. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custos $1.97 por porção. Uma porção contém 265 calorias, 7g de proteína, e 12g de gordura. Uma mistura de maçãs granny smith, mel, óleo de canolan e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 144 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é super. Tentar Salada Raspada De Couve De Bruxelas Com Nozes Cristalizadas, As ocasionais couves de Bruxelas assadas vegetarianas, abóbora e maçã com nozes cristalizadas, e Maçãs assadas com nozes cristalizadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça a manteiga ou o óleo em uma frigideira pequena em fogo médio e adicione os pedaços de noz e sal. Cozinhe, mexendo sempre, até que as nozes comecem a assumir uma cor dourada clara; adicione o alecrim e cozinhe por mais 1 minuto.
Adicione o mel, mexa e retire do fogo.
Enquanto isso, Pré-aqueça o forno a 450 graus.
Faça as couves de Bruxelas e maçãs: misture as couves de Bruxelas com o óleo de canola, sal e pimenta.
Espalhe - os em uma assadeira de 10 por 15 polegadas e asse até ficarem crocantes, de 12 a 15 minutos. Reservar.
Para finalizar o prato, aqueça a manteiga ou o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto, acrescente os pedaços de maçã e cozinhe até dourar levemente, cerca de 2 minutos.
Adicione as nozes cristalizadas, couves de Bruxelas e suco de limão e misture para combinar. Ajuste o tempero, se necessário.