Couve-flor assada e pilaf de avelã

Couve-flor assada e pilaf de avelã podem ser apenas o sem glúten e lacto ovo vegetariano receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 27g de gordura, e um total de 574 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.34 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 31 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue coentro, caldo de legumes, arroz basmati marrom e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 96%, o que é incrível. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Couve-Flor Pilaf, Couve-Flor E Cuscuz Pilaf, e Couve-Flor Arroz Pilaf.