Couve-Flor, Brócolis E Romã

Name: Couve-Flor, Brócolis E Romã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Artes da Língua Inglesa Venda e pepe; 30 grs Brocolos; 30 grs Couve; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Olio extra vergine di oliva; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Azeite virgem Extra; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Suco de limão (ou vinagre balsâmico); 1 Punhado Pistacio; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Metade Romã; 50 grs Foguete (rúcula); 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sal e pimenta

Couve-flor, brócolis e romã podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 19g de gordura, e um total de 444 calorias. Para $2.32 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. 8 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue meia romã, olio extra vergine di oliva, brócolis e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Romanesco Brócolis, Brócolis Ou Couve-Flor Macarrão Com Ricota, Lentilhas, Couve-Flor Branca E Romã, e Couve-flor frita com tahine e melaço de romã para receitas semelhantes.