Couve-flor e presunto gratinado

Name: Couve-flor e presunto gratinado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 400 gramas de tofu firme, amasse; 1 cabeca couve-flor, cortada em florzinhas; 113 pimenta habenero queijo de cabra, desintegrado; 227 pimenta habenero bife de presunto, cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta Kosher; 1 ( beringelas) cebola, fatiada; 8 ramo 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de leite integral ou creme

Couve-flor e presunto gratinado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 49g de gordura, e um total de 599 calorias. Para $3.11 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem manteiga, creme de leite, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarola de couve-flor com baixo teor de carboidratos com presunto, Gratinado De Couve-Flor, e Gratinado De Couve-Flor para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F. derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione a cebola e cozinhe até amolecer e dourar, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o presunto e cozinhe, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mostarda Preparada, Opcional

Adicione o creme de leite, o leite, o queijo, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta e deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe até engrossar, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada