Couve-Flor E Sopa De Curry De Batata Doce

Name: Couve-Flor E Sopa De Curry De Batata Doce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas couve-flor, picada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro, picado; 1 (pode ser ou desnatado) Maçã adicional opcional; 1 1 libra de abobrinha, Cebola Branca em cubos; 2 (pode ser ou desnatado) alho, esmagado; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta preta moída fresca; 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 (inverno) creme azedo com baixo teor de gordura ou 3 colheres de sopa de iogurte natural; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada; 0 (pode ser ou desnatado) 2/3 xícara (alguns punhados) de Parmigiano ou Romano ralado; 828 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas batatas-doces, cortadas em cubos; 2 (pode ser ou desnatado) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de legumes ou 4 xícaras de caldo de galinha

A sopa de Curry de couve-flor e batata-doce é uma sem glúten e vegetariano sopa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 133 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.19 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária indiana. Vá até a loja e pegue pimenta moída, alho, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Couve-Flor Assada E Sopa De Curry De Batata, Sopa De Batata Doce De Curry Vermelho, e Sopa De Batata-Doce De Couve-Flor Com Curry para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

couve-flor, picada 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro, picado 1(pode ser ou desnatado)

Maçã adicional opcional 11 libra de abobrinha,

Cebola Branca em cubos 2(pode ser ou desnatado)

alho, esmagado 0(pode ser ou desnatado)

pimenta preta moída fresca 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 3(inverno)

creme azedo com baixo teor de gordura ou 3 colheres de sopa de iogurte natural 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola picada 0(pode ser ou desnatado)

2/3 xícara (alguns punhados) de Parmigiano ou Romano ralado 8286 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

batatas-doces, cortadas em cubos 2(pode ser ou desnatado)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de legumes ou 4 xícaras de caldo de galinha

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Vocal Vineyards Alfaro Vineyard Gruner Veltliner. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 38 dólares por garrafa.