Couves de Bruxelas da Melissa

Name: Couves de Bruxelas da Melissa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida 10 onças de peru cozido em fatias finas e desfiado; 340 pimenta habenero (cerca de 12) couves de Bruxelas, cortadas em 1/2; 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 6 (rasgado em pedaços, se desejar)

As couves de Bruxelas da Melissa podem ser apenas o acompanhamento que procura. Esta receita faz 4 porções com 165 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1,07 Por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue bacon, açúcar, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma colher pontuação 53%, este prato é muito bom. Tentar Couves de Bruxelas Baaji (couves de Bruxelas com especiarias indianas), Couves de Bruxelas torradas de Kittencal, e Couves De Bruxelas para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa frigideira grande derreta a manteiga em lume médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque os dentes de alho na frigideira e doure completamente.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o alho para uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o bacon à frigideira e cozinhe até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira o bacon para papel toalha para escorrer, corte em pedaços pequenos e reserve.

Ingredientes que você precisará

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Coloque os rebentos na frigideira com gordura de bacon, com o lado plano para baixo, e refogue até começarem a dourar, cerca de 2 a 3 minutos. Vire-os, aumente o fogo para médio-alto e adicione o açúcar e o caldo. Cozinhe por alguns minutos, depois adicione o bacon cozido e os dentes de alho. Tampe e cozinhe por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco

Bacon Cozido