Coxas De Frango Marinadas Com Soja

Coxas De Frango Marinadas Com Soja
Esta receita faz 4 porções com 88 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura um. Se 40 centavos por porção cai em seu orçamento, coxas de frango marinadas de soja podem ser excelentes sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue molho de soja, tomilho, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Coxas De Frango Marinadas, Coxas De Frango Marinadas Asiáticas, e Coxas De Frango Marinadas Com Cerveja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes em um grande saco plástico zip-top; selo. Marinar na geladeira 4 horas ou até 24 horas, virando ocasionalmente.
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
2
Prepare a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
GrillGrill
3
Retire o frango do saco; descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 3 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista