Coxas De Frango Marroquinas

Coxas De Frango Marroquinas
Coxas de frango marroquinas é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 8 e custa US $1,72 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 6g de gordura, e um total de 267 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue gengibre, cominho moído, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Coxas De Frango Marroquinas, Coxas De Frango Marroquinas, e Coxas De Frango Marroquinas.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em um forno holandês grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
2
Adicione metade do frango à panela; cozinhe 5 minutos, dourando por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Retire o frango da panela. Repita o procedimento com o frango restante.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione a cebola à panela; refogue por 3 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o gengibre e os próximos 6 ingredientes (através do alho); refogue por 30 segundos ou até perfumar. Misture o caldo, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Retorne o frango à panela; leve para ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 1 hora ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
GengibreGengibre
CaldoCaldo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Retire o frango da panela com uma escumadeira; deixe esfriar um pouco.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
FrigideiraFrigideira
7
Corte o frango em pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
8
Adicione o frango, o grão de bico e os damascos à panela. Tampe e cozinhe por 10 minutos ou até aquecer bem.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
DamascoDamasco
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Revista