Cozinhe o livro: abóbora frita com molho de tomate

Name: Cozinhe o livro: abóbora frita com molho de tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo neutro, como semente de uva ou milho, além de mais, se necessário; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 deixar Salsa picada para enfeitar; 907 pimenta habenero abóbora, descascada, semeada e cortada em pedaços grandes; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chile fresco picado, ou a gosto, ou flocos de pimenta vermelha quente ou caiena a gosto; 1 vinho tinto, qualquer caldo de legumes ou água; 6 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Esta receita serve 6. Uma porção contém 194 calorias, 2g de proteína, e 10g de gordura. Se $1.43 por porção cai no seu orçamento, cozinhe o livro: abóbora frita com molho de tomate pode ser incrível sem glúten e vegan receita para tentar. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de sal e pimenta, abóbora, folhas de salsa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é boa. Tentar Cozinhe o livro: creme Pecorino com molho de tomate, Cozinhe o livro: ovos escalfados em molho de tomate em Cuscuz com orégano e salsa, e Cozinhe o livro: macarrão Farro com molho de tomate salame picante e hortelã fresca para receitas semelhantes.

Instrucao

Quando toda a abóbora estiver cozida, despeje todas, exceto 2 ou 3 colheres de sopa do óleo e adicione a cebola, o alho e o chile. Cozinhe, mexendo sempre, até amolecer, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Alho Picado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Despeje o vinho, raspando os pedaços dourados do fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Deixe o líquido ferver por alguns minutos e engrossar, depois junte o tomate e o suco. Leve o molho para ferver e abaixe um pouco o fogo para que borbulhe bem. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até engrossar, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Vermelhos Médios

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Retorne a abóbora para a panela e deixe a mistura voltar a ferver. Cubra e vire o fogo para baixo. Cozinhe, mexendo uma ou duas vezes, até que o molho tenha engrossado ainda mais e a abóbora esteja macia, mas não mole, cerca de 10 minutos. Prove e ajuste o tempero, decore e sirva.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Abóbora Panfried com molho de tomate, cacau e sementes de abóbora: como uma toupeira rápida: omitir o enfeite de salsa. Siga a receita até o passo

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Papel De Arroz

Enquanto a abóbora está cozinhando, brinde 1 xícara de sementes de abóbora, jogando até dourar. Pique um pequeno monte de coentro. Quando a abóbora estiver pronta, junte as sementes de abóbora junto com 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar e 1 colher de chá de canela em pó.

Ingredientes que você precisará

Cacau Em Pó Sem Açúcar

Canela Em Pó

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Decore com coentro e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Abóbora Panfried com Cranberries e pistache: festivo durante todo o outono: em vez dos tomates, combine 3 xícaras de cranberries com 2 xícaras de suco de laranja espremido na hora. Omitir o enfeite de salsa. Siga a receita até a Etapa 3, adicionando os cranberries e o suco no lugar do tomate. Prossiga com a receita e decore com 1/2 xícara de pistache picado em vez da salsa.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas