Cozinhe o livro: Linguine com feijão Fava, alho, tomate e migalhas de pão

Cozinhe o livro: Linguine com feijão Fava, alho, tomate e migalhas de pão
Cozinhe o livro: Linguine com feijão Fava, alho, tomate e migalhas de pão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,05 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 34g de gordura, e um total de 579 calorias. 9 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue molho de tomate, óleo de semente de uva, pecorino romano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cozinhe o livro: macarrão de ovo com feijão Fava, alho-poró e cogumelos, Cozinhe o livro: Rigatoni com couve-flor, Pecorino, pimenta e migalhas de pão, e Cozinhe o livro: salmão com tomate, endro e sopa de alho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque uma panela grande de água para ferver e salgue bem.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Enquanto isso, aqueça o óleo de semente de uva em fogo alto. Depois de um minuto, adicione o alho. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por um ou dois minutos até que esteja perfumado.
Ingredientes que você precisará
Folhas Frescas De Tomilho Picadas, Retiradas De 3 Ou 4 Raminhos GrandesFolhas Frescas De Tomilho Picadas, Retiradas De 3 Ou 4 Raminhos Grandes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3
Adicione as favas e mexa ou misture para revesti-las em óleo. Após 30 segundos, adicione o caldo de legumes (com cuidado, em uma grande adição) para esfriar a panela. Mexa ou agite a panela, espere o caldo ferver e adicione o molho de tomate, uma colher de chá de sal e os flocos de pimenta vermelha. Coloque o macarrão na água fervente e cozinhe e adicione a manteiga ao molho.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Escorra o macarrão e adicione ao molho quente. Desligue o fogo e misture o macarrão para revesti-lo com o molho. Coloque o macarrão entre as tigelas e decore com azeite, queijo ralado e migalhas de pão. Ofereça pimenta preta à mesa.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista