Cozinhe o livro: 'Salmão Assado com Erva-doce, salsa e tomate

Name: Cozinhe o livro: 'Salmão Assado com Erva-doce, salsa e tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bulbos de erva-doce, finamente fatiados; 1 1 libra de abobrinha, pão ralado, alguns punhados; 1 monte Pequeno de salsa fresca de folhas planas, picada grosseiramente; 2 limões, em fatias muito finas; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Azeite; 1 salmão inteiro de sete libras, escalado, limpo e eviscerado; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 6 tomates maduros, picados grosseiramente

Esta receita serve 8. Para $1.28 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 198 calorias, 6g de proteína, e 16g de gordura. Se você tem tomates, salmão de sete libras, limões e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 6 diriam que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Cozinhe o livro: porco assado com tomilho e salsa, Cozinhe o livro: peru assado de Magee, batatas de salsa e abobrinha cozida, e Cozinhe o livro: ovos escalfados em molho de tomate em Cuscuz com orégano e salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°. esfregue o salmão com um pouco de azeite; tempere por dentro e por fora com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Misture a erva-doce, os tomates, a salsa e o limão com um pouco de azeite e uma pitada de sal. Recheie o salmão com o máximo dessa mistura que quiser, empilhe o resto em uma assadeira; sente o salmão em cima dele.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Cascas De Limão

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Regue o salmão com um pouco mais de azeite; polvilhe com as sementes de erva-doce e asse por 45 minutos. Deixe o salmão descansar 10 minutos antes de servir. Coma com algumas colheres de erva-doce suculenta de limão e tomates cozidos sob o peixe.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Ingredientes

Dose:

bulbos de erva-doce, finamente fatiados 11 libra de abobrinha,

pão ralado, alguns punhados 1monte

Pequeno de salsa fresca de folhas planas, picada grosseiramente 2

limões, em fatias muito finas 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Azeite 1

salmão inteiro de sete libras, escalado, limpo e eviscerado 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora 6

tomates maduros, picados grosseiramente

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o Rio Russo La Crema Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.