Croquetes De Quiabo

Croquetes De Quiabo
Croquetes de quiabo podem ser uma boa receita para expandir sua coleção hor d'oeuvre. Esta receita faz 36 porções com 169 calorias, 2g de proteína, e 15g de gordura um. Para 18 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue sal, pimenta, fubá e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar A história secreta da sopa de quiabo – quiabo, Croquete, e Croquetes De Presunto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pique as fatias de quiabo.
Ingredientes que você precisará
QuiaboQuiabo
2
Misture o quiabo picado, o arroz, o tomate, a cebola, o açúcar, o sal, o fermento e a pimenta. Misture os ovos batidos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
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QuiaboQuiabo
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Adicione a farinha de milho e a farinha, misturando bem.
Ingredientes que você precisará
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
4
Deixe cair a mistura por colheres de sopa em óleo quente profundo (375). Cozinhe 1 minuto ou até dourar, girando conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
5
Escorra em toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
6
Sirva quente.
7
Sugestões de servir: croquetes de quiabo podem ser servidos com molho de endro, molho de rábano, molho de molho de mostarda ou qualquer molho de creme azedo.
Ingredientes que você precisará
Molho De RábanoMolho De Rábano
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
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