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Crostini com legumes assados e pinhões

Crostini com legumes assados e pinhões
A receita Crostini com legumes assados e pinhões poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em torno de 45 minutos. Uma porção contém 18 calorias, 0g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 36 e custa 20 centavos por porção. Muitas pessoas não gostaram muito deste hor d'oeuvre. Vá até a loja e pegue pimentão, sal, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bacalhau assado com legumes, Prosciutto e pinhões, Espaguete Com Legumes balsâmicos e pinhões torrados, e Penne com vegetais doces de Verão, pinhões e ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 50
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Perfure a berinjela várias vezes com um garfo; coloque em uma assadeira forrada com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
AluminioAluminio
3
Asse a 500 por 20 minutos ou até ficar macio.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Corte a berinjela ao meio longitudinalmente.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
5
Coloque em uma peneira; deixe repousar 15 minutos. Descasque a berinjela.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
Equipamento que você usará
CoadorCoador
6
Corte em cubos de 1/2 de polegada; coloque em uma tigela média.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Corte os pimentões ao meio longitudinalmente; descarte as sementes e as membranas.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
SementeSemente
8
Coloque as metades, os lados da pele para cima, em uma assadeira forrada com papel alumínio; alise com a mão. Grelhe 15 minutos ou até escurecer.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
AluminioAluminio
9
Coloque em um saco plástico zip-top resistente; selo.
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
10
Deixe repousar 15 minutos. Descasque; corte em pedaços de 1/2 polegada.
11
Adicione pimentões e pinhões à berinjela na tigela; misture bem.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
PinhaoPinhao
BeringelaBeringela
Equipamento que você usará
TigelaTigela
12
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
13
Adicione a pimenta vermelha e o alho e refogue por 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
AlhoAlho
14
Adicione vinagre, alcaparras, açúcar e sal. Deixe ferver; cozinhe 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
AlcaparraAlcaparra
AcucarAcucar
SalSal
15
Despeje sobre a mistura de berinjela; misture. Deixe marinar em temperatura ambiente por 2 horas.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
16
Colher 1 colher de sopa de mistura de berinjela em cada fatia de pão.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
PaoPao
17
Sirva imediatamente.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose36
Pontuação De Saúde14
Sem laticíniosVeganasVegetarianas
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