Crudités Em Conserva

Crudités Em Conserva
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente Crudités em conserva. Esta receita serve 16 e custa US $1,37 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 102 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Uma mistura de açúcar, sal kosher, sementes de coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Crudités Em Conserva, Muhammara com Crudités, e Crudités Clássicos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 11 ingredientes e 8 xícaras de água em alarge pot. Deixe ferver e mexa até adoçar. e sal dissolver.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione batatas doces,couves de Bruxelas, cenouras e nabos; cozinhe até apenas barelycrisp-macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Gordura De PorcoGordura De Porco
NaboNabo
3
Adicione erva-doce; cozinhe por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
4
Adicione pimentas, pressionandopara submergir; retire a panela do fogo edeixe esfriar até a temperatura ambiente. Cubra ecolha legumes até ficar frio. Faça à frente: Canbe feito 1 dia à frente. Mantenha-se gelado.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
5
Drainvegetables antes de servir.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde24
Revista