Curry de gengibre de coco com legumes e alabote

Name: Curry de gengibre de coco com legumes e alabote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 cenouras, cortadas em 1/2 pol.- fatias diagonais grossas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 383 pimenta habenero pode regular leite de coco; 15 folhas de curry; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro moído; 227 pimenta habenero alabote, cortado em 1/2 pol. partes; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas; 1 Oreos Recheados Duplos Sobre sal; 4 Serrano chiles: 2 picados, 2 cortados ao meio longitudinalmente; 113 pimenta habenero espinafre fresco; 1 Oreos Recheados Duplos Tamarindo concentrado * ou 1 colher de sopa. sumo de limão fresco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas douradas vermelhas, brancas ou Yukon, descascadas e cortadas em 1 pol. partes

A receita de Curry de gengibre de coco com legumes e alabote pode satisfazer seu desejo Indiano por perto 45 minutos. Para $2.41 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 15g de gordura, e um total de 263 calorias. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de ervilhas, açafrão, coentro moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é super. Tentar Halibut De Curry De Coco, Alabote com molho de Curry vermelho-Coco, e Alabote com coco e Curry Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o concentrado de tamarindo, se estiver usando, com 2 colheres de sopa. água quente (se estiver usando suco de limão, adicione um pouco antes de servir). Coloque Tamarindo, cebola, gengibre, coentro, pimenta picada, açafrão, pimenta de Caiena, 1 colher de chá. sal e o leite de coco no liquidificador e gire até ficar bem homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Tamarindo

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Acafrao

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

1 Xícara De Alho Picado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura de leite de coco e 1 xícara de água em uma panela larga e funda e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione as batatas, as pimentas cortadas pela metade e as cenouras; tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Gordura De Porco

1 Xícara De Alho Picado

Adicione o peixe, o espinafre e as folhas de curry e cozinhe até que os pedaços de peixe fiquem opacos, cerca de 5 minutos. Junte as ervilhas, cozinhe por 1 minuto e tempere com sal a gosto e suco de limão, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Curry

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Doce De Polvo Brite

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

* Disponível nos mercados do Sul Da Ásia.

Equipamento

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

cenouras, cortadas em 1/2 pol.- fatias diagonais grossas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Caiena 383pimenta habenero

pode regular leite de coco 15

folhas de curry 2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre fresco picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro moído 227pimenta habenero

alabote, cortado em 1/2 pol. partes 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas 1Oreos Recheados Duplos

Sobre sal 4

Serrano chiles: 2 picados, 2 cortados ao meio longitudinalmente 113pimenta habenero

espinafre fresco 1Oreos Recheados Duplos

Tamarindo concentrado * ou 1 colher de sopa. sumo de limão fresco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao 31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

batatas douradas vermelhas, brancas ou Yukon, descascadas e cortadas em 1 pol. partes

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Hofer Gruner Veltliner (1 litro) com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.