Cuscuz De Trigo Integral Tabule

Cuscuz De Trigo Integral Tabule
A receita Cuscuz de trigo integral Tabule está pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente um ótimo vegetariano opção para os amantes da comida oriental middl. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,59 Por porção. Este prato tem 172 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita da Allrecipes tem 2 fãs. Uma mistura de hortelã, água, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Cuscuz De Trigo Integral, Cuscuz Tabule, e Cuscuz Tabule.

Instrucao

1
Leve a água para ferver em uma panela; junte o cuscuz e o sal.
Ingredientes que você precisará
CuscuzCuscuz
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire do fogo, tampe a panela e deixe repousar até que a água seja absorvida, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Transfira o cuscuz para uma tigela e fluff com um garfo.
Ingredientes que você precisará
CuscuzCuscuz
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Misture os tomates, o pepino, a cebola, a salsa, a hortelã, o suco de limão, o azeite e a pimenta-do-reino ao cuscuz.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
LimaoLimao
AzeiteAzeite
CuscuzCuscuz
PepinoPepino
TomateTomate
SalsaSalsa
CebolaCebola
HortelaHortela
5
Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 1 hora para que os sabores se misturem.

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde26
Revista