Cuscuz e Mograbiah com tomates secos ao forno

Name: Cuscuz e Mograbiah com tomates secos ao forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 6 camarão e veias sal marinho grosso e pimenta preta moída na hora; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 250 g de cuscuz; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada muscovado de açúcar; 99 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 100 g Labneh; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 150 ml de azeite; 2 cebolas, em fatias finas; 16 grande tomates de ameixa maduros, cortados ao meio longitudinalmente; 1 apertar Um dos fios de açafrão; 1 2 colheres de chá de alho em pó nigella seeds; 1 2 colheres de chá de alho em pó folhas de estragão; 394 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 400 ml de frango ou caldo de legumes; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 250 g mograbiah

Cuscuz e Mograbiah com tomates secos ao forno é um vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 468 calorias, 10g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.82 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de caldo de legumes, g mograbiah, g cuscuz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Epicurious. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, que é sólido. Tentar Cuscuz e Mograbiah com tomates secos ao forno, Como fazer tomates caseiros secos ao sol (secos ao forno) , e Tomates Secos Ao Forno para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 300 ° F/150 ° C. arrume as metades do tomate, com a pele voltada para baixo, em uma assadeira e polvilhe com o açúcar, 2 colheres de sopa do azeite, o vinagre balsâmico e um pouco de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Suco De Limão, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque no forno e leve ao forno por 2 horas, até que os tomates tenham perdido a maior parte da umidade.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, coloque as cebolas em uma panela grande com 4 colheres de sopa de azeite e refogue em fogo alto por 10 a 12 minutos, mexendo ocasionalmente, até obter uma cor dourada escura.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Jogue o mograbiah em uma panela grande de água fervente com sal (como para cozinhar macarrão). Cozinhe por 15 minutos, até que esteja macio, mas ainda retenha uma mordida; algumas variedades podem levar menos tempo, então verifique as instruções na embalagem.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Escorra bem e enxágue em água fria.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Em uma panela separada, leve o caldo para ferver com o açafrão e um pouco de sal.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Coloque o cuscuz em uma tigela grande e adicione 3 colheres de sopa do azeite e do caldo fervente. Cubra com filme plástico e deixe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Uma vez pronto, misture o cuscuz com um garfo ou um batedor para se livrar de quaisquer caroços e afofá-lo.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione a mograbiah cozida, os tomates e seus sucos, as cebolas e seu óleo, o estragão e metade das sementes de nigella. Prove e ajuste o tempero e o óleo. É provável que precise de uma boa quantidade de sal. Deixe o prato chegar à temperatura ambiente. Para servir, arrume-o suavemente em um prato de servir, coloque o labneh por cima (em bolas ou colheres), regue com o óleo restante e termine com o resto das sementes de nigella.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada