Damasco-Noz Peru-Sanduíches De Salada
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente sanduíches de salada de peru com nozes de Damasco. Esta receita faz 4 porções com 206 calorias, 14g de proteína, e 9g de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, pão pumpernickel, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 33%, este prato não é tão incrível. Tentar Sanduíches De Peru De Damasco, Sanduíches De Peru De Damasco De Dois Andares, e Sanduíches de peru com sabor de Cranberry-Damasco para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 10 ingredientes em uma tigela.
Coloque uma folha de alface em cada uma das 4 fatias de pão.
Espalhe 1/2 xícara de salada de Peru sobre a alface; cubra com as fatias de pão restantes.