Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente a dieta de sopa com perda de peso Turbo. Esta receita serve 3. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 523 calorias, 32g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $3.37 por porção, receita capas 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Se você tem dente de alho, orégano, batata-doce e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 12 foodies e cozinheiros. Outono será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é tremenda. Tentar IBIH Turbo Atkins diet Soup - baixo teor de carboidratos, Paleo, inteiro 30, IBIH Turbo Atkins diet Soup - baixo teor de carboidratos, Paleo, inteiro 30, e Superalimento Salsa! Lanche De Perda De Peso Superior para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Refogue a cenoura, a cebola, o aipo e o alho, cerca de 8 minutos ou até que os vegetais amoleçam, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3
Adicione os tomates com o líquido.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
4
Adicione todos os ingredientes restantes.
5
Aqueça até ferver em fogo alto, mexendo ocasionalmente.Reduza o fogo para baixo; tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que todos os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)