Divã de frango com baixo teor de gordura
Divã de frango com baixo teor de gordura é um prato principal que serve 6 pessoas. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 10g de gordura e um total de 257 calorias. Por US$ 1,43 por porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer brócolis, creme condensado de canja de galinha, frango e suco de limão. 4 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita obtém uma incrível pontuação colherada de 83%. Receitas semelhantes são Divan de frango com baixo teor de gordura, Muffins de bolo de cenoura com baixo teor de gordura (que não têm gosto de baixo teor de gordura!) E Copos de biscoito de frango com queijo (baixo teor de gordura, baixo teor de calorias).
Instrucao
Cubra um 13 pol. x 9 pol. assadeira com spray antiaderente. Disponha os brócolis no prato; cubra com frango.
Combine os próximos seis ingredientes; despeje sobre o frango.
Cubra e leve ao forno a 350° por 30 minutos. Descobrir; leve ao forno por 5-10 minutos ou até ficar borbulhante.