Divã de frango com baixo teor de gordura

Divã de frango com baixo teor de gordura
Divã de frango com baixo teor de gordura é um prato principal que serve 6 pessoas. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 10g de gordura e um total de 257 calorias. Por US$ 1,43 por porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer brócolis, creme condensado de canja de galinha, frango e suco de limão. 4 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita obtém uma incrível pontuação colherada de 83%. Receitas semelhantes são Divan de frango com baixo teor de gordura, Muffins de bolo de cenoura com baixo teor de gordura (que não têm gosto de baixo teor de gordura!) E Copos de biscoito de frango com queijo (baixo teor de gordura, baixo teor de calorias).

Instrucao

1
Cubra um 13 pol. x 9 pol. assadeira com spray antiaderente. Disponha os brócolis no prato; cubra com frango.
Ingredientes que você precisará
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
2
Combine os próximos seis ingredientes; despeje sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
4
Cubra e leve ao forno a 350° por 30 minutos. Descobrir; leve ao forno por 5-10 minutos ou até ficar borbulhante.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde44
Revista