Doze Minutos Massa Toss

Name: Doze Minutos Massa Toss
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 3 cravo alho, picado; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 4 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 (pode ser ou desnatado) orégano seco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) massa rotini; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de tamanho de mordida; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates secos ao sol picados

Doze minutos massa Toss pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 389 calorias, 23g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.74 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue manjericão, macarrão rotini, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 32 minutos. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é muito bom. Tentar Bow Tie Pasta Toss, Pat's Pasta Toss, e Cheeseburger Pasta Toss para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe e escorra a massa conforme as instruções.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Enquanto a massa está cozinhando, em uma panela de 5 quartos, aqueça o azeite e refogue o frango, o alho, o sal, o alho em pó, o manjericão e o orégano até que o frango esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado