Edamame Hummus

Name: Edamame Hummus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 6 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 567 pimenta habenero embalagens edamame com casca congelada (soja); 6 um pouco de abobrinha picada Endive spears; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado mais mais para enfeitar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã fresca picada mais mais para enfeitar; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 6 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem mais mais para chuviscar; 567 pimenta habenero pacotes ervilhas congeladas

Edamame Hummus é um sem glúten e vegan hor d'oeuvre. Esta receita serve 6 e custa US $1,64 Por porção. Uma porção contém 439 calorias, 16g de proteína, e 32G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue coentro, coentro moído, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Edamame Hummus, Edamame Hummus, e Edamame Hummus para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe edamame em uma panela grande de fervuraágua salgada até ficar macia, 3-5 minutos.Usando uma escumadeira, transfira para um grandebowl de água gelada. Retorne a água na panela parauma fervura e adicione ervilhas; cozinhe até aqueceratravés de cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Agua

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Ervilha

Equipamento que você usará

Escumadeira

Pote

Transfira ervilhas parabowl com edamame; deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Ervilha

Escorra bem.

Trabalhando em lotes, Pulse edamamee ervilhas em um processador de alimentos até formar uma grossapurée, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Ervilha

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Transferirpara uma tigela média. Misture o suco e os próximos 3ingredientes. Mexa gradualmente em 3/4 xícara de óleo; misture bem. Misture 1/4 xícara de coentro e 1/4 xícara de hortelã.Tempere com sal e pimenta. Faça à frente: pode ser feito 2 dias à frente. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta