Enchiladas De Frango

Enchiladas De Frango
Enchiladas de frango podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 43g de proteína, 30g de gordura, e um total de 659 calorias. Para $2,06 por porção, receita abrange 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É um acessivel receita para os fãs de comida mexicana. Vá até a loja e pegue molho de tomate, queijo cheddar, queijo monterey jack e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho moído, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Esta receita da Taste Of Home tem 1 fãs. No geral, esta receita ganha um pontuação sólida do spoonacular de 60%. Receitas semelhantes incluem Enchiladas De Pollo (Enchiladas de frango), Enchiladas de frango (Enchiladas de Pollo), e Enchiladas verdes con Pavo (Verde Chile Turquia Enchiladas).

Instrucao

1
Em uma tigela, misture o frango, 1 xícara de queijo cheddar, sopa, cebola, sal e pimenta; Reserve. Em uma panela, misture o molho de tomate, pimenta em pó, cominho e azeitonas. Cozinhe, descoberto, por 5-10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Queijo CheddarQueijo Cheddar
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
TomateTomate
Frango InteiroFrango Inteiro
AzeiteAzeite
CominhoCominho
CebolaCebola
SopaSopa
Equipamento que você usará
PanelaPanela
TigelaTigela
2
Enquanto isso, coloque 1/3 a 1/2 xícara de mistura de frango no centro de cada tortilha.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Enrole; coloque o lado da costura para baixo em um 13-in untado. x 9-em. assadeira. Cubra com a mistura de molho de tomate; polvilhe com queijo Monterey Jack e queijo cheddar restante.
Ingredientes que você precisará
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Queijo CheddarQueijo Cheddar
TomateTomate
RolarRolar
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
4
Asse, descoberto,em 350 por 20-25 minutos ou até aquecer completamente.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde28
Revista