Ensopado de Carne Texas
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten, sem laticínios e 30 receitas inteiras à sua caixa de receitas, o Texas Beef Stew pode ser uma receita que você deve experimentar. Por US $ 1,4 a porção , você obtém um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína , 11g de gordura e um total de 259 calorias . Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos . É perfeito para o outono . Se você tiver água, tomate enlatado, alho em pó e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 71% , o que é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Texas Stew , Texas Ranch-Style Stew e Texas Beef Barbecue .
Instrucao
Em um forno holandês ou em uma panela grande, cozinhe a carne até não ficar mais rosada, adicionando óleo se desejar; ralo.
Adicione a cebola, o alho em pó, a pimenta e a água; leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 45 minutos ou até que a carne esteja quase macia.
Adicione o tomate, o cominho e o sal; volte a ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 15-20 minutos ou até que a carne esteja macia.