Ensopado de panela quente

Ensopado de panela quente
Hot Pot Stew pode ser exatamente a receita sem glúten e sem laticínios que você estava procurando. Por 79 centavos por porção , esta receita cobre 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 10 porções com 200 calorias , 13g de proteína e 7g de gordura cada. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 45 minutos . Será um sucesso no seu evento de inverno . 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Esta receita do Taste of Home requer dente de alho, cebola, batatas e noz-moscada moída. No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular espetacular de 87% . Receitas semelhantes sãoThe Secret to the Best Ever Instant Pot Lamb Stew , LAMB AND KIDNEY HOT- POT e Crock Pot Chicken Pot Pie .

Instrucao

1
Em uma panela holandesa untada com spray de cozinha, doure a carne de porco em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Adicione o presunto, o pimentão verde, a cebola, o aipo e o alho. Reduza o fogo para médio; cozinhe por 8 a 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo de vez em quando.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
3
Adicione os próximos nove ingredientes. Reduza o fogo, tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos ou até a carne ficar macia.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
4
Adicione o espinafre e cozinhe até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde61
Revista