Ensopado de pescador

O ensopado de pescador pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção contém 445 calorias, 56g de proteína, e 19g de gordura. Para $6.94 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Uma mistura de vinho, filetes de peixe, aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Ensopado de pescador, Ensopado de Pescador Irlandês, e Ensopado De Pescador Siciliano.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione a cebola picada grosseiramente, o alho e o aipo e a pimenta vermelha esmagada e cozinhe em fogo moderadamente baixo, mexendo sempre, até que os vegetais estejam amolecidos, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Adicione o vinho branco e cozinhe em fogo moderadamente alto até que o vinho seja reduzido para 1/4 xícara, cerca de 10 minutos. Junte os tomates descascados e as folhas de louro e tempere com sal e pimenta, depois misture delicadamente os pedaços de filé de peixe.

Ingredientes que você precisará

Tomates Inteiros Enlatados

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Gordura De Porco

Peitos De Faisão Se )

Doce De Polvo Brite

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o caldo de peixe clássico e leve o ensopado para ferver e cozinhe em fogo moderado até que o peixe esteja macio, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Doce De Polvo Brite

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Adicione o camarão e cozinhe até ficar rosa, cerca de 2 minutos a mais. Tempere o ensopado de peixe com sal e pimenta e descarte as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Gordura De Porco

Caldeirada

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Sirva o ensopado em tigelas rasas.

Ingredientes que você precisará

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Equipamento

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Vinagrete De Verjuice

Ingredientes

Dose:

gordura de porco 411pimenta habenero

tomates inteiros descascados, escorridos e picados grosseiramente 1Costela

costela de aipo, picada grosseiramente 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1Cebola Amarela Média Picada

Estoque Clássico Dos Peixes 5

dentes de alho, picados grosseiramente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 1( beringelas)

cebola picada grosseiramente 8um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta moída na hora 227pimenta habenero

camarão, descascado e desviado 2Quilograma

filetes de peixe grossos, firmes e brancos, como pargo, baixo, alabote, espadarte ou Tamboril, cortados em pedaços de 2 polegadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar FitVine Vinho Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.