Ervilhas crioulas e arroz

Name: Ervilhas crioulas e arroz
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 pimenta habenero ervilhas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas; 879 pimenta habenero ervilhas de olhos pretos, drenadas; 794 pimenta habenero noz-moscada, terra e mais, para temperar; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite ou óleo de canola; 1 Oreos Recheados Duplos 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 515 pimenta habenero massa cozida quente do laço; 515 pimenta habenero massa cozida quente do laço; 515 pimenta habenero massa cozida quente do laço; 1 2 colheres de chá de alho em pó Tempero crioulo; 1 2 colheres de chá de alho em pó coentro fresco picado; 3 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 149 pimenta habenero pimentão verde picado; 149 pimenta habenero pimenta verde picada; 1 Oreos Recheados Duplos 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 pimenta jalapeno, semeada e picada; 454 pimenta habenero carne moída magra; 454 pimenta habenero carne moída magra; 80 pimenta habenero cebola; 2 pequeno cebolas picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 185 pimenta habenero arroz branco de grão longo; 185 pimenta habenero arroz branco de grão longo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o crioulo Black-Eyed Peas and Rice. Esta receita rende 6 porções com 704 calorias, 44g de proteína e 9g de gordura cada. Por US$ 2,33 a porção, esta receita cobre 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver arroz, feijão-fradinho, sal e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-lo. É oferecido a você pelo Allrecipes. 82 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios. Com uma pontuação colherada de 97%, este prato é incrível. Black-eyed Peas crioulo, Black Eyed Peas crioulo e Black Eyed Peas estilo crioulo com baixo teor de gordura são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Esfarele a carne moída em uma frigideira funda ou panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola e o pimentão verde. Cozinhe e mexa até que a carne esteja dourada por igual.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Drene a graxa.

Adicione o arroz e a água à panela e tempere com tempero crioulo, pimenta e alho em pó. Deixe ferver, tampe e reduza o fogo. Cozinhe por 30 minutos, até que a água seja absorvida. Mais ou menos na metade do cozimento do arroz, acrescente o feijão-fradinho.

Ingredientes que você precisará

10 A 12 Camarões Grandes (21 A 25 Contagens), Descascados E Sem Veias, Com Cauda