Ervilhas de olhos pretos e verdes chineses

Name: Ervilhas de olhos pretos e verdes chineses
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco chili de olho de pássaro vermelho, picado ,a gosto (ou jalapeno); 1 para cada um. com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bok choy, fatiado; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido ou arroz branco cozido; 1 Quilograma Black-eyed peas; 4 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira picada gingerroot; 6 cebolas verdes, picadas; 6 2 colheres de sopa de manteiga derretida raspas de laranja (casca); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pasta de feijão preto (ou molho marrom picante); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Pitada de sementes de gergelim branco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de gergelim torradas (opcional); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja (ou Aminos de Bragg)

Ervilhas de olhos pretos e verduras chinesas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 1. Uma porção contém 5052 calorias, 180g de proteína, e 87g de gordura. Para $12.01 por porção, receita capas 82% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um caro receita para fãs de comida chinesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Recipezaar. Uma mistura de chili olho de pássaro, gingerroot, óleo de amendoim e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Caramelo De Amendoim Salgado como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 86%, o que é ótimo. Tentar Ervilhas e verdes de Olhos Pretos, Cajun Black-Eyed Peas and Greens, e Black Eyed Peas & Collard Greens para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

chili de olho de pássaro vermelho, picado ,a gosto (ou jalapeno)1para cada um.

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bok choy, fatiado 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral cozido ou arroz branco cozido 1Quilograma

Black-eyed peas 4

dentes de alho, picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

picada gingerroot 6

cebolas verdes, picadas 62 colheres de sopa de manteiga derretida

raspas de laranja (casca)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pasta de feijão preto (ou molho marrom picante)2Pedaços de toffee de barra de Heath

Pitada de sementes de gergelim branco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sementes de gergelim torradas (opcional)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja (ou Aminos de Bragg)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.