Espadarte de tomilho limão com aspargos

Name: Espadarte de tomilho limão com aspargos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero dicas frescas de aspargos cozidos no vapor; 1 inteiro para presunto de corte; 1 Oreos Recheados Duplos folhas secas de manjericão, esmagadas; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho seco, esmagado; 1 Oreos Recheados Duplos salsa fresca picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cottage com baixo teor de gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham leite desnatado; 454 pimenta habenero bifes espadarte; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

O espadarte de tomilho limão com aspargos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 213 calorias, 29g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.82 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem bifes de espadarte, louro, queijo cottage e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espadarte com espargos perfumados com tomilho, Limão Tomilho Espadarte, e Uma Panela Limão Tomilho Frango Espargos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um liquidificador ou processador de alimentos, processe o queijo cottage até ficar cremoso.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Transfira o queijo cottage para uma tigela pequena e misture o leite, 1 1/2 colheres de chá de suco de limão, salsa, manjericão e 1/2 colher de chá de tomilho seco. Cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

1 Saco De Espinafre Fresco Pré-lavado

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque o peixe em uma assadeira de 8x8 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Despeje a água e o suco de limão restante no prato.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Coloque a folha de louro na água e polvilhe o restante 1/2 colher de chá de tomilho seco sobre o peixe. Cubra o prato com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco Pré-lavado

Gordura De Porco

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Asse em forno pré-aquecido por 20 minutos ou até que o peixe se solte facilmente quando testado com um garfo e fique opaco por todo o caminho.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Enquanto isso, coloque os aspargos em um vaporizador com mais de 1 polegada de água fervente e cubra. Cozinhe até ficar macio, mas ainda firme, cerca de 2 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Dreno.

Quando o peixe estiver pronto, transfira para uma travessa e arrume os aspargos ao lado do peixe.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Sirva com o molho de queijo cottage.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Salada De Rúcula, Para Servir

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

dicas frescas de aspargos cozidos no vapor 1

inteiro para presunto de corte 1Oreos Recheados Duplos

folhas secas de manjericão, esmagadas 1Oreos Recheados Duplos

tomilho seco, esmagado 1Oreos Recheados Duplos

salsa fresca picada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cottage com baixo teor de gordura 2Crosta: migalhas de biscoito graham

leite desnatado 454pimenta habenero

bifes espadarte 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Skyfall Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.