Espadarte grelhado com Salsa de mamão

A receita de espadarte grelhado com Papaya Salsan está pronta em cerca de 2 horas e 30 minutos e é definitivamente um super homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida mexicana. Este prato principal tem 295 calorias, 34g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $4,61 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue coentro, suco de limão, cebola verde e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espadarte grelhado com Salsa de mamão, Bifes De Espadarte Grelhados Com Salsa, e Espadarte grelhado com salsa de abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma assadeira de vidro quadrada de 8 polegadas (2 quartos), coloque bifes de peixe. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes do peixe; despeje sobre o peixe. Cubra; leve à geladeira 2 horas para marinar. Enquanto isso, em tigela média, misture todos os ingredientes da salsa; cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Bife

Dentes De Alho

Peixe

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Tigela

Defina o controle do forno para grelhar. Cremalheira da bandeja da grelha do pulverizador com pulverizador de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frango Pan

Forno

Retire o peixe da marinada; Reserve a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Coloque o peixe em uma grelha.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Frango Pan

Grelhe o peixe com topos a cerca de 4 polegadas do calor cerca de 16 minutos, virando e escovando com marinada após 8 minutos, até que o peixe flocos facilmente com garfo. Descarte qualquer marinada restante.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Sirva peixe com salsa.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Peixe

Equipamento

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

coentro fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, esmagado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 toranja vermelha, cortada ao meio 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 toranja vermelha, cortada ao meio 11 colher de sopa de orégano seco

cebola verde picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Abacate Hass levemente amassado 11 colher de sopa de orégano seco

casca de limão ralada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

mamão grande, descascado, semeado e picado 0

pimentão vermelho, finamente picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peixe-espada, alabote ou outros bifes de peixe firmes, com 1 polegada de espessura (cerca de

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar prosperar Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.