Espaguete com caranguejo e Jalapenos

Espaguete com caranguejo e Jalapenos
Espaguete com caranguejo e Jalapenos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $2.7 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 16G de gordura, e um total de 657 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free e pescatarian dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de sal e pimenta, spaghettini, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 83%. Receitas semelhantes incluem Jalapenos Recheados Com Caranguejo, Sem glúten sou eu: molho de caranguejo quente com Jalapenos e cebolinhas, e Jalapeños Rellenos (Jalapenos Recheados).

Instrucao

1
Leve 6 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa de sal.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Aqueça o azeite em fogo médio em uma panela refogada de 12 a 14 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione o alho e refogue até dourar levemente, cerca de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
4
Adicione jalapenos e vinho e deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
5
Adicione a carne de caranguejo e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
CrabmeatCrabmeat
6
Ferva o espaguete 1 minuto a menos do que o indicado nas instruções da embalagem e escorra em uma peneira sobre a pia.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
7
Adicione a massa à mistura de caranguejo e volte ao fogo. Cozinhe até que a maior parte do líquido seja absorvida, cerca de 45 segundos.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
CaranguejoCaranguejo
8
Despeje em uma tigela quente e sirva.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde56
Revista