Espaguete cremoso de cogumelos e ervas (vegano)

Espaguete cremoso de cogumelos e ervas (vegano)
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o espaguete cremoso de cogumelos e ervas (vegano). Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 83 calorias. Para $1.38 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue um de cogumelos porcini, folhas de manjericão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. 18 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Espaguete De Cogumelos E Ervas, Espaguete Com Molho De Creme De Ervas de cogumelos, e Spaghetti Squash com molho de ervas de ricota de cogumelos.

Instrucao

1
Mergulhe os cogumelos secos em água fervente suficiente para cobri-los e reserve.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos SecosCogumelos Secos
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
2
Cozinhe espaguete de acordo com as instruções do pacote.
Ingredientes que você precisará
SpaghettiSpaghetti
3
Refogue os cogumelos portobello no óleo de colza e alho até dourar e ficar suculento. Tempere com pimenta-do-reino enquanto cozinha.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos PortobelloCogumelos Portobello
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
4
Escorra e lave os cogumelos re-hidratados.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
5
Adicione ao liquidificador junto com metade dos cogumelos, o iogurte de soja e algumas folhas de manjericão. Whizz até ficar homogêneo. Se o molho for muito grosso, fino com um pouco de leite de soja ou outro leite sem leite.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
SojaSoja
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
6
Escorra o macarrão e cubra com o molho,
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
7
Sirva a massa imediatamente e cubra com os cogumelos e ervas restantes.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
8
Aproveite!
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
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