Espargos da meia-noite com ovos cremosos

Name: Espargos da meia-noite com ovos cremosos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 pimenta habenero aspargos, pontas duras removidas, picadas em pedaços de 1/2 de polegada; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida tblsp. azeite grego importado; 4 grande (parcialmente &); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída fresca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado suco de 1 limão; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 0 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola em cubos

Precisa de um prato principal sem laticínios e vegetariano? Espargos da meia-noite com ovos cremosos podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 2. Para $2.48 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 25g de gordura, e um total de 639 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue azeite, pimenta fresca, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Ovos cozidos cremosos com aspargos e Pecorino, Ovos cozidos cremosos com aspargos e tomates secos ao sol, e Espargos com presunto e ovos.

Instrucao

Ajuste o rack do forno para que fique cerca de 5 polegadas abaixo do frango. Ligue o frango e deixe pré-aquecer por alguns minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione o óleo a uma frigideira à prova de forno de 12 polegadas e coloque a panela sob o frango por dois minutos. O óleo e a panela devem estar quentes, mas não fumar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Retire cuidadosamente a panela e adicione os aspargos e a cebola. Mexa bem para revestir as peças no óleo. Substitua a frigideira e feche a porta. Cozinhe até que os aspargos e a cebola estejam levemente dourados, mas não moles, três a quatro minutos, certificando-se de mexer até a metade.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a frigideira e empurre as cebolas e os aspargos para os lados da frigideira para que o centro fique vazio. Quebre os ovos cuidadosamente no centro da frigideira. Retorne a frigideira ao frango e feche a porta. Cozinhe até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estão escorrendo, cerca de um minuto.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S