Espargos De Estilo Italiano

Name: Espargos De Estilo Italiano
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero espargos frescos; 1 cp. queijo parmesão ralado cebolinha fresca picada ou 2 colheres de chá de cebolinha liofilizada; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada ou 1 colher de chá de salsa seca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho italiano sem gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate ameixa finamente picado (cerca de 2 grandes)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente espargos de estilo Italiano. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e vegana tem 61 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.23 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de molho, cebolinha, salsa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 9 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 45%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Espargos De Estilo Italiano, Espargos Italianos, e Espargos Italianos Cremosos.

Instrucao

Tire as pontas duras das lanças de aspargos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Retire as escamas das lanças com uma faca ou descascador de vegetais, se desejar. Disponha os aspargos em uma cesta de vapor sobre água fervente. Cubra e cozinhe por 4 minutos ou até que os aspargos estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida