Espargos e Shiitake salteados

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente espargos e Shiitake. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 84 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.45 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sementes de gergelim, sal grosso e pimenta, óleo de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. 8 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Teriyaki de salmão grelhado com aspargos fritos e cogumelos shiitake, Sésamo Steak Stir Fry, e Carne e repolho frite para receitas semelhantes.