Espargos revestidos com gergelim torrado e Panko com garoa de soja e gengibre

Name: Espargos revestidos com gergelim torrado e Panko com garoa de soja e gengibre
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lanças grossas de espargos, aparadas, fundo 2/3 de cada lança descascada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de pimenta-alho; 1 Oreos Recheados Duplos Feijão De Baunilha Inteiro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (pão ralado Japonês); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 5 onças de cebolinha picada; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de soja, dividido; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath vinagre de arroz sem fermento, dividido

Gergelim assado e espargos revestidos de Panko com garoa de soja e gengibre podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 238 calorias, 7g de proteína, e 16g de gordura. Para $1.65 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 7 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Vá até a loja e pegue panko, sementes de gergelim, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Espargos de gergelim com molho Aioli de soja e alho, Espargos torrados com Panko e Gruyere, e Espargos Torrados Com Alho Verde E Panko.