Espetinhos de Frango com Cobertura de Ameixa

Name: Espetinhos de Frango com Cobertura de Ameixa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xerez ou caldo de galinha; 474 Queijo Cheddar ou Monterey Jack arroz cozido; 474 Queijo Cheddar ou Monterey Jack arroz cozido; 474 Queijo Cheddar ou Monterey Jack arroz cozido; 1 1 libra de abobrinha, fecula; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimenta verde, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 680 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas geléia de ameixa; 680 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas geléia de ameixa; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com sódio reduzido; 567 Queijo Cheddar ou Monterey Jack pode pedaços de abacaxi, drenado; 454 Queijo Cheddar ou Monterey Jack peitos de frango sem pele desossados, em cubos

Espetinhos de frango com cobertura de ameixa levam cerca de 30 minutos do começo ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 4g de gordura e um total de 867 calorias. Por US$ 3,49 a porção, esta receita cobre 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de molho de soja, geléia de ameixa, amido de milho e um punhado de outros ingredientes é suficiente para tornar esta receita tão saborosa. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. 3 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e sem laticínios. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 59%. Espetinhos de frango com cobertura de damasco, espetinhos de frango com cobertura de mel e espetinhos de frango com cobertura de bordo são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma panela pequena, misture os cinco primeiros ingredientes; aqueça em fogo baixo até que a geléia derreta. Reserve metade da mistura de ameixa; refrigerar.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos

Compota

Equipamento que você usará

Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado

Despeje metade da mistura de ameixa restante em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente; adicione o frango. Feche o saco e vire para revestir. Em outro saco plástico grande que pode ser fechado novamente, adicione a outra metade da mistura de ameixa.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Adicione o abacaxi e o pimentão verde. Feche o saco e vire para revestir; leve à geladeira ambos os sacos por pelo menos 2 horas.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Abobrinhas Médias, Fatiadas

Petiscos De Abacaxi Escorrido

Coloque o amido de milho em uma panela pequena; Aos poucos, adicione a mistura de ameixa reservada na panela. Mexa até ficar homogêneo. Deixe ferver em fogo médio; cozinhe e mexa por 1 minuto ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos

Equipamento que você usará

Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado

Retire do fogo; deixou de lado.

Escorra e descarte a marinada do frango e dos vegetais. Em 12 espetos de metal ou de madeira embebidos, passe alternadamente o frango, o abacaxi e o pimentão verde.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Abobrinhas Médias, Fatiadas

Pão De Centeio Velho

Petiscos De Abacaxi Escorrido

Pontas Triplas, Aparadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Coloque os espetos em uma assadeira a 3-4 pol. do fogo. Grelhe por 1-2 minutos de cada lado. Regue com cobertura de ameixa. Grelhe por mais 4-6 minutos ou até que o suco do frango fique claro, virando e regando com frequência.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Molho De Gergelim Japonês Preparado