Espetos de camarão com Tzatziki, espinafre e queijo Feta

Name: Espetos de camarão com Tzatziki, espinafre e queijo Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath anis, finamente esmagado, dividido; 2 Cebola Amarela Média Picada Queijo feta esfarelado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/4-inch cubes inglês hothouse pepino; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada endro fresco picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada suco de limão fresco mais adicional para chuvisco; 4 camarão e veias Azeite (para escovar e chuviscar); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada chalotas picadas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão grande não cozido, descascado, desviado, caudas deixadas intactas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte grego (2% ou não gordo)

Espetos de camarão com Tzatziki, espinafre e Feta podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 374 calorias, 31g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $4,5 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Uma mistura de anis, azeite, iogurte e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o anis, você pode seguir este prato principal com o Anis Biscotti como sobremesa. É trazido a você por Epicurious. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Espetos de camarão com Tzatziki, espinafre e queijo Feta, Almôndegas de Feta com cuscuz de espinafre e Tzatziki, e Hambúrguer de espinafre e Feta com molho Tzatziki.

Instrucao

Misture iogurte grego, pepino, endro, 2 colheres de sopa de suco de limão, chalotas e 3/4 colher de chá de anis esmagado em uma tigela pequena; tempere tzatziki generosamente com sal e pimenta. Refrigerar.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Grego

Pepperoncini, Para Guarnecer

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Raminhos De Endro Colhidos

Creme De Leite Fresco Adicional

Tzatziki

Limão, Raspas Raladas Na Hora

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Prepare churrasco (fogo médio-alto).

Pincele a grelha com óleo. Enfie o camarão em 4 espetos de metal.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

Flocos Vegetais

Pincele o camarão com azeite; polvilhe com sal, pimenta e restante 1/2 colher de chá de anis esmagado. Grelhe apenas até que o camarão fique opaco no centro, cerca de 3 minutos por lado. Divida o espinafre entre 4 pratos; regue levemente com suco de limão adicional e azeite. Cubra cada um com 1 espeto de camarão. Colher tzatziki sobre camarão; polvilhe com queijo feta e sirva.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Tzatziki

Limão, Raspas Raladas Na Hora

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Flocos Vegetais

* Um iogurte espesso; vendido em alguns supermercados e em lojas de alimentos especiais (como Trader Joe's e Whole Foods markets) e mercados gregos. Se não estiver disponível, coloque iogurte natural em uma peneira forrada de gaze sobre uma tigela grande. Cubra e leve à geladeira durante a noite para escorrer.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Equipamento que você usará

Água Adicional

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Bon Appétit

Veja a análise completa dos dados nutricionais desta receita "

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espetos Metálicos

Flocos Vegetais

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Água Adicional

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

anis, finamente esmagado, dividido 2Cebola Amarela Média Picada

Queijo feta esfarelado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/4-inch cubes inglês hothouse pepino 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo feta esfarelado 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

endro fresco picado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

suco de limão fresco mais adicional para chuvisco 4camarão e veias

Azeite (para escovar e chuviscar)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

chalotas picadas 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão grande não cozido, descascado, desviado, caudas deixadas intactas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Iogurte grego (2% ou não gordo)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.