Espetos de frango esfumaçado

Name: Espetos de frango esfumaçado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 coxas de frango desossadas e sem pele (cerca de 500g 1lb 2oz); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de erva-doce, trituradas; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos páprica defumada doce (pimenton); 1 dente de alho, esmagado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 para cada um. smoky aïoli, para servir (veja dicas abaixo)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente espetos de frango esfumaçados. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 183 calorias, 22g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.02 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 193 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem vinagre de vinho, aïoli esfumaçado, semente de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 52%. Espetos De Frango Esfumaçado, Espetos De Frango esfumaçados com Chutney de frutas com caroço, e Espetos De Camarão Smoky Paprika são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Você precisa de 15 espetos: se de madeira, mergulhe em água por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Corte o frango em pedaços de 3 cm e coloque em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione 1 colher de sopa de azeite, as especiarias, alho e vinagre, misture bem e tempere. Você pode fazer isso até um dia antes e refrigerar.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Chips De Canela Vietnamita

Passe 2-3 peças em cada espeto.

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Despeje o óleo restante em uma frigideira ou esfregue em uma frigideira. Aqueça a panela e sele o frango por 3-4 minutos de cada lado, você pode ter que fazer isso em lotes, mantendo os espetos cozidos aquecidos em um forno baixo.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura