Espinafre De Alho
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o espinafre com alho. Esta receita serve 4 e custa US $1,06 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 39 calorias. Uma mistura de espinafre pré-lavado, alho, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Sopa de feijão branco e alho com espinafre e Prosciutto crocante e alecrim-torradas de alho, Molho de espinafre e alcachofra de alho assado com batatas fritas de Pita de alho, e Espinafre Alho Pizza.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
Adicione o alho; refogue 2 minutos, mexendo sempre.
Adicione metade do espinafre; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.
Adicione o espinafre restante; cozinhe 5 minutos ou até que o espinafre murche, mexendo sempre. Junte o sal.