Espinafre Parmesão Cremoso

Name: Espinafre Parmesão Cremoso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) packages each) fresh baby spinach, coarsely chopped; 2 (pode ser ou desnatado) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 1 (pode ser ou desnatado) molho de limão e pimenta; 119 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme para chicotadas pesadas; 2 (pode ser ou desnatado) casca de limão ralada; 107 Nozes do tipo que você quiser (picadas) onion and garlic salad croutons, crushed; 50 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo parmesão ralado; 0 (pode ser ou desnatado) flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 (inverno) 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Espinafre Parmesão Cremoso requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita primária e sem glúten tem 271 calorias , 10g de proteína e 22g de gordura por porção. Esta receita serve 3. Por US$ 2,14 por porção , esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Uma mistura de queijo parmesão, flocos de pimenta, água e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. É trazido a você pelo Taste of Home. Com pontuação colherada de 60% , este prato é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Assado Cremoso de Espinafre com Parmesão , Espinafre Cremoso com Parmesão e Cogumelos e Ravioli Cremoso de Espinafre-Parmesão .

Instrucao

Coloque o espinafre e a água em um forno holandês; tampe e cozinhe por 3 minutos ou até murchar.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Escorra e reserve.

Na mesma panela, derreta a manteiga. Junte as natas, a casca de limão, o alho e a pimenta em flocos; Deixe ferver ligeiramente. Reduza o calor; cozinhe, descoberto, por 5 minutos ou até reduzir ligeiramente. Junte o queijo e o espinafre; aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentar Em Pasta Ou Líquido - Verde, Amarelo, Azul E Vermelho