Estilo Italiano Tilápia Grelhada

Name: Estilo Italiano Tilápia Grelhada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manteiga, amolecida; 0 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 0 (pode ser ou desnatado) alho em pó (ou a gosto); 2 (inverno) sumo de limão fresco; 6 (inverno) 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 0 (pode ser ou desnatado) Tempero Old Bay; 0 (pode ser ou desnatado) cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de tilápia

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Tilapian grelhado em estilo Italiano. Uma porção contém 2059 calorias, 202g de proteína, e 137g de gordura. Esta receita serve 1. Para $18.37 por porção, receita capas 57% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tempero de baía velha, suco de limão, maionese e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita de Recipezaar tem 4 fãs. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 88%, o que é ótimo. Tentar Tilápia Parmesão Grelhado, Tilápia Grelhada Giroscópios, e Oréganata Tilapiano Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango do forno. Pulverize uma assadeira ou papel alumínio com cozimento antiaderente spray.In uma tigela pequena, misture o queijo parmesão, manteiga, maionese e suco de limão. Tempere com manjericão seco, pimenta, cebola em pó e sal de aipo.

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's®

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)

Sal De Aipo

Água Quente (100°F)

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

8 (U-12) Camarões

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Misture bem e reserve.Disponha os filés em uma única camada na panela preparada. Grelhe alguns centímetros do calor por 2 a 3 minutos. Vire os filés e grelhe por mais alguns minutos.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire os filés do forno e cubra-os com a mistura de queijo parmesão na parte superior, depois

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's®

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Polvilhe com a Velha Grelha de louro por mais 2 minutos ou até que a cobertura esteja dourada e os flocos de peixe facilmente com um garfo. Tenha cuidado para não cozinhar demais o peixe.Dica De Vinho.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Pãezinhos Integrais, Para Servir

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

manteiga, amolecida 0(pode ser ou desnatado)

Água Quente (100°F)0(pode ser ou desnatado)

alho em pó (ou a gosto)2(inverno)

sumo de limão fresco 6(inverno)

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 0(pode ser ou desnatado)

Tempero Old Bay 0(pode ser ou desnatado)

cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo parmesão ralado 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.